Periodická alebo konštantná bolesť chrbta sa vyskytuje takmer u každého moderného človeka. Takmer nikto nevenuje pozornosť nepohodlím alebo nekontrolovateľne spotrebuje lieky proti bolesti, ak je to intenzívne trápenie bolesti. Tento prístup môže v budúcnosti spôsobiť vážne choroby a komplikácie.
Ak máte obavy z neustálej bolesti chrbta, odporúčame vám, aby ste sa obrátili na neurológiu a požiadali o radu. Prijímajú sa opatrní a vysoko kvalifikovaní neurológovia, ktorí sú pripravení ušetriť vás pred chorobou v krátkom čase.
Prečo bolí chrbát?
Môže to byť spôsobené chorobami vnútorných orgánov, poškodenia chrbtice (vrátane zlomeniny), neurologické bolesti zvyčajne naznačujú osteochondrózu a niekedy je to príznak patológie gastrointestinálneho traktu, obličiek atď.
Okrem toho je späť do istej miery náchylný na zranenie a bolesť. Chrbtica vykonáva najmenej 4 funkcie: podpora, ochranné, odpisy a motor. Preto, ak sa objavila bolesť, môže to byť výsledok slabého držania tela, silného zaťaženia, ostrého pohybu alebo zákruty.
Čo robiť s bolesťou chrbta?
Poraďte sa s lekárom, podstúpite vyšetrenie. Na základe diagnózy sa ukáže, ako liečiť bolesť v chrbte, v závislosti od jej hlavnej príčiny.
Príčiny bolesti chrbta
Bolesť chrbta znamená nielen vážne patológie. Napríklad bolesť pri kašľaní alebo chôdzi môže byť spôsobená jednoduchým prepätím. Je to však často príznakom rôznych chorôb, ktorých prejavy závisia od mnohých faktorov.
Prečo po spánku bolí chrbát?
Možné dôvody, prečo ráno po spánku sú v chrbte bolesť:
- podchladenie;
- ostré zdvíhanie závaží počas dňa (alebo za 3-4 dni), čo spôsobuje nočnú bolesť;
- osteochondróza;
- medziskupina;
- Zlá poloha tela, keď klamete;
- Nesprávne vybraná matrac;
- u žien medzi príčinami - tehotenstvo;
- zakrivenie chrbtice, čo znamená kontrakciu asymetrického svalu;
- nadváha a slabosť svalov;
- stres.
Choroby spojené s kĺbmi a stavovcami
Bolesť chrbta v tomto prípade znamená, že môžu byť prítomní:
- osteochondróza;
- spondylolistz;
- Ankylóza spondylitída;
- Bekhterevova choroba;
- osteomyelitída;
- reumatoidná artritída;
- vytesnenie medzistavcových diskov;
- Syndróm Reuters;
- Prietrha medzistavcového disku.
Choroby spojené so svalmi
Prečo bolí zadné svaly?
Bolesť svalov sú veľmi často spojené s veľkou záťažou, únavou, hypotermiou. Môžu sa vyskytnúť kŕče a tesnenia, ako aj pokles mobility a bolesti (fibromyalgia). Ďalej môže chrbát ublížiť nasledujúce svalové patológie:
- Charcotova choroba alebo basa;
- dermatomyozitída (navyše sa prejavuje vyrážkou);
- Rabdomyolýza;
- polymiozitída;
- infekcia svalového tkaniva, absces;
- Reumatická polymyalgia.
Patológia miechy
Miecha je orgán, ktorý poskytuje spojenie medzi telom a mozgom. Cez otvory medzi stavcami z miechy odchádzajú páry miechových nervov - z nich je 31. Každý nerv inervuje určitú časť tela. Ak zistíte, že necitlivosť kože (lokálne), svalová slabosť, končatiny, miecha alebo nejaký nerv je poškodený.
Viac chorôb:
- kompresia miechy (napríklad so zlomeninou alebo krčnej spondylózy, absces, hematóm);
- poranenie miechy;
- dutiny naplnené kvapalinou;
- zápalový proces spôsobený napríklad akútnou priečnou myelitídou;
- narušené dodávky krvi;
- HIV;
- absces;
- nedostatok medi, vitamín B;
- syfilis;
- dobré alebo malígne novotvary;
- krvácania;
- Rozptýlená skleróza.
Bolesť chrbta v dôsledku psychosomatiky
Psychologické dôvody sú oficiálne uznávané ako liek. Psychogénne faktory môžu ovplyvniť procesy, ktoré spôsobujú dysfunkciu na určitom mieste. Nespokojnosť s intímnym životom môže teda viesť k neustálym boľavým bolesti v dolnej časti chrbta.
Typy bolesti chrbta
Rôzne choroby spôsobujú rôzne druhy bolesti chrbta. Zvážte s nimi hlavné patológie a povahu bolesti.
| Povaha bolesti | Choroby, ktoré to spôsobujú |
|---|---|
| Bolesť chrbta (akútna a chronická) | Lumbago (streľba v dolnej časti chrbta). Dôvodom je tvrdá fyzická práca. Zvyčajne ide sám po niekoľkých dňoch. |
| Myozitída, napínanie svalov, ostré zdvíhanie závaží, podchladenie, dlhé zachovanie nepríjemného tela, napríklad počas práce. | |
| Posun medzistátorových diskov. Najbežnejšou príčinou je osteochondróza, ale môže sa vyskytnúť aj posunutie pri prudkom zdvihu hmotností a konštantnej vysokej fyzickej námahy. | |
| Akútny | Osteochondróza. Spôsobuje ťahanie bolesti chrbta, ktoré sú uvedené v nohe, sa stáva silnejším pri kýchaní, kašľaní, napätí. |
| Radikulitída. Konštantná akútna (šitá) alebo tupá bolesť. Zvyčajne je lokalizovaný na jednej strane, môže sa dať do stehna, zadku, nohy, spodnej nohy, niekedy spôsobuje necitlivosť, svrbenie. Bolesť tiež horia, pri pohybe sa zintenzívňuje. | |
| Medziskupina. Pri takejto patológii sa bolesť vyskytuje, keď sa nakloní, zdvíhacie závažia, zosilňuje sa pri kýchaní, kašľaní, pohybe, sprevádzanom slabosťou v nohe. | |
| Pulzujúca bolesť, závažná, nemusí prejsť po užívaní analgetikov | Osteochondróza, praskliny v stavcoch, lumbago, medzistavková prietrha, spondylóza. |
| Pitching | V hornej časti chrbta a uprostred hrudnej kosti - môže hovoriť o angíne pectoris, infarkte myokardu, tromboembóliu pľúcnej artérie. V dolnej časti chrbta - črevnej obštrukcie, spondylatróza. |
| Tlak | Angina pectoris, infarkt myokardu, problémy s žlčníkom (bolesť sa vyskytuje po jedle), ateroskleróza, hypertenzná kríza. |
Lokalizáciou
Zvážte možné príčiny bolesti v rôznych častiach chrbta.
Bolesť vpravo
Pri problémoch s obličkami sa môže vyskytnúť chrbát vpravo, niekedy hovorí o zápale prílohy. Okrem toho existuje zoznam chorôb, ktoré sa vyznačujú bolesťou na pravej strane zozadu:
- Zakrivenie chrbtice je najbežnejším dôvodom, prečo bočné blížia;
- vytesnenie medzistavcových diskov;
- gastrointestinálne choroby;
- obličkové kamene (bolesť sa vracia späť na pravú stranu chrbta, pod rebrá, v žalúdku);
- obezita;
- gynekologické choroby, najčastejšie zápalové;
- Choroby respiračného systému (ak bolí v pravom hornom rohu), s boľavou bolesťou a tupou bolesťou je možný prechod patológie do chronického štádia;
- zhoršená funkcia periférneho nervového systému;
- zranenia;
- svaly umiestnené v blízkosti chrbtice;
- príliš silná fyzická aktivita;
- Ektopické tehotenstvo.
Bolesť vľavo
Ak je bolesť lokalizovaná V chrbte vľavo vľavo, pod rebrámi alebo do spodnej časti chrbta, možno toto:
- patológia chrbtice (zápal, štipanie atď.);
- Choroby obličiek a močového systému (sprevádzané opuchom nôh);
- gastrointestinálne choroby;
- slezina.
Vľavo hypochondrium a vyššie:
- choroby dýchacích ciest;
- kardiovaskulárne ochorenie;
- osteochondróza;
- Intercostálna neuralgia.
Sťahovanie na ľavej strane zozadu v dolnej časti Hovorí o patológiách reprodukčného systému.
Bedrový
Ak bolí chrbát v dolnej časti chrbta, také nepohodlie je charakteristické pre osteochondrózu, prietrž, radikulitídu. Bolesť v svaloch chrbta v dolnej časti chrbta sa vyskytuje v dôsledku zranení, nadmerného zaťaženia.
Ďalšie príčiny bolesti bedrovej chrbta:
- reumatoidná artritída;
- Syndróm Reuters;
- Infekcie miechy a medzistavcových diskov (brucelóza, tuberkulóza, absces);
- nádor;
- štipanie nervu;
- osteochondróza;
- ischias;
- osteoporóza.
V oblasti čepelí
Bolesť V hornej časti chrbta (v lopatkách) vľavo:
- choroby muskuloskeletálneho systému;
- problémy s pľúcami (pneumónia, absces, pleurisy);
- zhoršená žalúdočná funkcia;
- patológia v kardiologickom profile (angína pectoris, infarkt myokardu);
- Choroby miechy (osteochondróza, hernia, skolióza, spondylóza, spondylróza);
- zápal svalov;
- slezina.
Bolesť pod pravou špachtľou zozadu:
- zranenie;
- infekcie;
- osteomyelitída;
- cholecystitída;
- pečeňová kolika;
- pankreatitída;
- choroba žlčníka;
- cirhóza;
- osteochondróza krčnej oblasti;
- skolióza;
- Intercostálna neuralgia;
- Vaskulárne dystónie.
Bolesť pozdĺž chrbtice a vzadu
Jedným z hlavných dôvodov, prečo je chrbtica bolí Kompresia nervových procesov. Môže byť sprevádzaná prietržou, skoliózou, stavcom. Ďalšie dôvody:
- osteoartróza;
- Myalgia;
- osteochondróza (bolesť v chrbtici sa môže vyskytovať uprostred chrbta, v krčných alebo bedrových častiach);
- prepracovanie svalov;
- zakrivenie chrbtice (skolióza, kyphóza, lordóza);
- vyčnievanie miechy;
- zlomenina, trauma chrbtice;
- zápal sedacieho nervu;
- anomálie štruktúry spinálneho stĺpca;
- radikulitída;
- Bekhterevova choroba;
- spondylóza.
Príčiny bolesti pod dolnou chrbtom
Značné percento prípadov bolesti v zadnej časti chrbta je:
- spondylatróza;
- Osteochondróza.
Ďalšie dôvody:
- skolióza;
- infekcie stavovcov a medzistavcových diskov;
- zápal neinfekčnej povahy;
- gastrointestinálne choroby;
- svalové napínanie;
- posun medzistátorových diskov.
Príznaky, ktoré sprevádzajú bolesť v chrbte
Epizodické bolesti, dokonca zintenzívňujúce pri zaťažení, nie sú neohrozené. Ak však nedochádza k zlepšeniu do 3 až 5 dní a bolesť v chrbte je zintenzívnená, musíte sa naliehavo poradiť s lekárom.
Zvážte príznaky bolesti chrbta v chrbtici.
Bedrová:
- slabosť v nohách;
- necitlivosť alebo bolesť zadku, boky, nohy, prsty chodidiel, chodidlá;
- Rýchle močenie alebo naopak, je veľmi zriedkavé;
- Zníženie citlivosti počas defekácie a močenia.
Príznaky bolesti chrbta v krku:
- časté bolesti hlavy;
- slabosť v rukách;
- ostré zmeny krvného tlaku;
- zvýšený alebo znížený krvný tlak;
- Necitlivosť a bolesť v rukách, ramená, prsty, ruky.
Hrudný región:
- bolesť pod ramennou čepeľou (možno zhoršenie bolesti počas pohybu);
- pálenie v hrudnej kosti alebo medzi lopatkami.
Situácie, v ktorých sa musíte čo najskôr poradiť s lekárom
Bolestivosť v zadnej časti, ak nesúvisí s vážnymi patológiami, trvá 3-4 dni. Ak sa tak nestane, musíte určite navštíviť lekára. Dôvody naliehavého kontaktu so špecialistom sú navyše:
- veľmi intenzívna bolesť;
- Bolesť, ktorá sa v noci zintenzívňuje;
- Keď to bolí v akejkoľvek polohe tela a vy nemôžete urobiť pózu, v ktorej dôjde reliéf;
- Bolesť, ktorá vznikla náhle a prvýkrát v jeho živote;
- keď človek trpí syndrómom bolesti buď mladší ako 20 rokov alebo viac ako 55 rokov;
- nedávne zranenie chrbta;
- horúčka;
- Zníženie telesnej hmotnosti bez zjavného dôvodu;
- progresívne poruchy na profile neurológie;
- všeobecná slabosť;
- Zmena chôdze;
- Dlhý príjem kortikosteroidov;
- nárast bolesti počas mesiaca, nedostatok zlepšení na pozadí liečby;
- Bolesť vyžaruje v nohe, najmä pod kolenom;
- V jednej alebo oboch nohách sa vyskytuje slabosť, necitlivosť kože, brnenie.
Diagnostika
Ak chcete urobiť diagnózu bolesti chrbta, musíte sa dohodnúť na stretnutí s neurológom, ak je to potrebné, vykonať testy a tiež pod účelom špecializovaného prechádza hardvérovou štúdiou.
- Krvné testy.
Umožňujú vám určiť prítomnosť infekcie, ESR (zvýšená miera osídlenia erytrocytov, ktorá naznačuje zápal, infekciu). Ak sa zistí zvýšená hladina leukocytov, potom je to tiež príznak zápalu, infekcie. Anémia nedostatku železa, ktorej príčinou môže byť onkológia, sa dá určiť krvou.
- Hardvérová diagnostika.
- Duplexné a triplexné Uz-skenovacie cievy krku a mozgu. Umožňuje určiť štruktúru a priechodnosť krvných ciev, prítomnosť zúženia alebo expanzie, plaky, krvných zrazenín, ako aj korešpondencie prietoku krvi s normami. Používa sa na diagnostiku príčin bolesti hlavy, závratov, zvýšeného tlaku, ako aj na podozrenie na cerebrovaskulárnu nehodu, s včasnou diagnostikou stavov predvoznávanej stavu.
- MRI (zobrazovanie magnetickej rezonancie). Najpresnejšia a najúčinnejšia metóda vyšetrenia. Umožňuje vám vizualizovať nádory na stavcoch, prietrži medzistavcových diskov, kompresia (a jej stupeň) miechy a miechy, zúženie miechového kanála, zápalové zmeny vrátane post -traumatických. MRI sa nevyhnutne vykonáva pred operáciou a v pooperačnom období.
- CT (počítačová tomografia). Odhaľuje zlomeniny stavcov a ich charakteru, umožňuje vám nájsť aj veľmi malé fragmenty, ak boli vytvorené počas zranenia. Na základe získaných údajov môžete vytvoriť 3D obraz požadovanej oblasti. CT „vidí“ to, čo zostane bez povšimnutia rádiografiou.
- Rádiografia. Umožňuje hodnotiť stav kostných štruktúr. Vykonáva sa na diagnostikovanie zlomenín, artritídy, spondylolistézy, stupňa držania tela. Môže sa vykonávať s funkčnými vzorkami, to znamená, keď sa pacient ohýba a rozširuje chrbticu počas vyšetrenia. Vizualizuje zápal kĺbov v chrbtici, podľa nepriamych príznakov pomáha identifikovať lokalizáciu kompresie nervových procesov. Stupeň intenzity sfarbenia stavcov na obrázku vám umožňuje vyhodnotiť ich pevnosť (s osteoporózou sú „priehľadnejšie“ a ak sú zdravé, sú jasne biele).
- Elektromyografia (EMG). Štúdia zameraná na určenie stavu nervového tkaniva. V priebehu toho sa vyhodnocujú elektrické uteráky, ktoré sa vykonávajú nervami, ako aj reakcia svalov na ne. Elektromyografia pomáha detekovať kompresiu nervu, ku ktorému došlo v dôsledku stenózy (zúženia) miechového kanála alebo medzistavcovej prietrže.
- Skenovanie kostí. Táto štúdia je potrebná, ak lekár má podozrenie, že nádor na kostiach alebo kompresnú zlomeninu na pozadí osteoporózy.
Liečba bolesti chrbta
Pacienti najčastejšie nevedia, na ktorý lekár sa má kontaktovať. Neurológ sa zaoberá komplexnou liečbou bolesti chrbta. Je to pre neho, že musíte kontaktovať s problémami s chrbticou. Pred príchodom špecialistu alebo návštevy ho však musíte poskytnúť prvú pomoc na bolesť chrbta.
Ako zmierniť alebo zmierniť bolesť doma?
Najdôležitejšie je relaxovať. Aby ste to dosiahli, musíte ležať na žalúdku na pevnom a rovnomernom povrchu. Najlepšie zo všetkého - na podlahe. Po niekoľkých minútach sa musíte opatrne prevrátiť na chrbát a zdvihnúť nohy a opraviť ich tak, aby boli boky v uhle 90 stupňov. Takže odstránite zaťaženie z chrbtice.
Môžete používať protizápalové lieky vo forme mastí a krémov. Po odstránení syndrómu bolesti musíte jemne stúpať a opraviť bolestivú oblasť, napríklad obväzovanie šatkou alebo uterákom.
Ako anestetizovať, ak neexistujú žiadne lieky proti bolesti?
Môžete zmierniť silnú bolesť tak jednoduchým nástrojom, ako je studený kompresia. Nedálo úplné vyslobodenie, ale zmierní podmienku. Môže to byť produkt z mrazničky, balenie s ľadom atď. Tiež môže byť poskytnutá pomoc s použitím vykurovacieho kompresie alebo vykurovacej podložky. Je dôležité len neprehrievať boľavé miesto.
Čo ešte pomáha?
Ľahká fyzická aktivita zameraná na miesenie svalov, zvýšenie krvného obehu pomôže zmierniť nepohodlie. Môže to byť pokojná prechádzka, cvičenia natiahnutia svalov.
Medicína proti bolesti: Metódy lekárskeho zásahu
V prvom rade je ustanovená choroba, ktorá spôsobila bolesť, a jej liečba sa začína. Cestou, aby sa zmiernilo nepohodlie, liečba chronickej bolesti, sa používajú lieky:
- Analgetiká, NSAID, v zriedkavých prípadoch - narkotické lieky proti bolesti;
- B vitamíny;
- Musorelaxants.
Osobe je predpísaný odpočinok na posteli, ktorý má na sebe fixačný korzet (napríklad v neuralgii).
Dôležitým štádiom liečby je fyzioterapia. Jej hlavné metódy:
- elektroforéza s liekmi;
- fonoforéza;
- laserová terapia;
- Magnetická terapia.
Tiež vykonané reflexológia:
- elektroneurostimulácia;
- Akupunktúrne techniky.
Masáž, osteopatia, manuálna terapia a cvičebná terapia sú účinné na bolesť chrbta. Tieto metódy sa používajú, keď je bolesť spôsobená chorobami svalov a chrbtice, počas rehabilitácie po zraneniach.
Prevencia
Klinické odporúčania pre Prevencia medzistavcových hernie a osteochondrózy:
- Pohybujte sa viac, ráno robte gymnastiku, zapojte sa do jogy;
- Urobte kontrastnú sprchu, po ktorej nasleduje trenie uterákom, aby ste zlepšili metabolické procesy;
- Raz za šesť mesiacov podstúpte masážny kurz (až 10 relácií);
- udržiavať zdravie pečene, pretože výroba kolagénu závisí od nej;
- zvýšiť imunitu;
- Vyhnite sa stresu, vytvorte rovnomerné psychologické zázemie;
- Monitorovanie hmotnosti, pretože každých ďalších 10 kg je asi 0,5 kg ďalšieho zaťaženia na stavce, čo vedie k rýchlemu opotrebeniu.
Okrem toho je to dôležité:
- Postavte sa správne a choďte. Správne držanie tela je, keď vstanete k stene a dotknete sa ju s nožom, čepeľami, zadokmi a podpätkami. Pri chôdzi a státí sa musíte pokúsiť udržať túto situáciu.
- Sadnite si v pravej póze: Nevyhadzujte späť ďaleko dozadu, nekláňajte sa dopredu. Mali by ste pevne zatlačiť chrbát k zadnej časti stoličky, podoprieť sa pod spodnou časťou chrbta a krku. Každých 15 minút - Zmeňte polohu nôh, natiahnite sa.
- Spať na anatomicky korektnom alebo ortopedickom matraci.
- Po prebudení, dokonca aj v posteli, robte jednoduché cvičenia s nohami a rukami, natiahnite sa skôr, ako vstanete (musíte to urobiť bez náhlych pohybov).
- Nenoste v jednej ruke ťažké tašky. Je lepšie rovnomerne distribuovať nákupy dvoma balíčkami.
- Nenoste vrecko cez rameno. Je užitočnejší pre chrbát - batoh s dvoma popruhmi.
- Malé dieťa sa musí nosiť s priamym chrbtom, nie ohýbať sa späť. Je úplne najlepšie nosiť dieťa na hrudi v špeciálnom popruhu a trochu dospelé - za sebou.
- Pri prenose ťažkých predmetov sa neohýbajte a neotáčajte telo.
- Pri čistení sa neohýbajte - použite predlžovací kábel pre rukoväť na vysávač a mop (nepoučte podlahy iba handrou, kľačaním).
- Častejšie jesť hrozno, jablká, jahody, hrušky, šošovicu, lieskové orechy, tekvica, zelený šalát, malina.
- Postupujte podľa rovnováhy horčíka a draslíka v strave. Jedzte orechy, ryby, morské plody, špenát, kapusta, fazuľa, hrášok.
- Vylučujte zlé návyky - alkohol a fajčenie.
- Zapojte sa do plávania, beh (ale iba s vložkami absorbujúcimi nárazmi a špeciálnymi športovými topánkami), lyžovanie.
Nezabudnite navštíviť lekárov na preventívne vyšetrenia, aby ste zabránili zhoršeniu situácie v situácii v prítomnosti ochorenia a začali liečbu včas.