Osteochondróza je nebezpečné a bolestivé ochorenie chrbtice spojené s degeneratívno-dystrofickými zmenami v štruktúre medzistavcových platničiek a susedných kĺbov a kostných tkanív. Často sa patológia vyvíja presne v krčnej chrbtici. Choroba je sprevádzaná nepríjemnými pocitmi a výrazne znižuje kvalitu života. V tomto prípade sa cervikálna osteochondróza môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Dnes je táto choroba diagnostikovaná dokonca aj u školákov a mladých ľudí, čo súvisí s rozšírením sedavého životného štýlu.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Existuje mnoho faktorov vedúcich k patologickým zmenám v chrbtici. Výskytu osteochondrózy krčnej chrbtice často predchádza kombinácia niekoľkých dôvodov, ktoré prispievajú k posunu a patologickému zničeniu diskov. Tie obsahujú:
- rôzne poranenia krku, vrátane pôrodu;
- dlhodobý pobyt v jednej polohe (vedenie vozidla, počítač);
- dedičná predispozícia;
- metabolické poruchy, nedostatok vitamínov a hypovitaminóza;
- nadmerné a nesprávne zaťaženie, ktoré vedie k rýchlemu vymazaniu diskov;
- hormonálne a autoimunitné poruchy;
- prirodzené starnutie;
- menej často - infekčné choroby, hypotermia, stres atď.
Vlastnosti a štádiá vývoja choroby
Cervikálna oblasť je najpohyblivejšou časťou chrbtice. Zahŕňa sedem stavcov (C1 - C7), ktoré sú spojené elastickými a pružnými medzistavcovými platničkami. Posledné menované pozostávajú z nucleus pulposus a annulus fibrosus. V dôsledku rôznych faktorov sa mení poloha diskov a štruktúra ich tkanív, čo vedie k vzniku osteochondrózy.
Choroba sa vyvíja v niekoľkých fázach:
- V dôsledku zranenia alebo nesprávneho zaťaženia je narušená normálna poloha medzistavcového disku.
- Zhoršenie metabolizmu znižuje pevnosť a pružnosť medzikružia fibrosus, v dôsledku čoho sa zmenšuje vzdialenosť medzi stavcami.
- Zníženie elasticity disku vedie k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia, čo vedie k vyčnievaniu jadier, tvorbe hernií a zakriveniu línie chrbtice.
- V dôsledku zníženia medzistavcovej vzdialenosti sú zovreté blízke nervy a krvné cievy, objavuje sa bolesť a je narušená práca ďalších orgánov.
- V dôsledku trenia stavcov vznikajú kostné výrastky (osteofyty). Väzy krčnej chrbtice sa stanú prakticky nepohyblivými a príznaky ochorenia sa zvýraznia.
Liečba zahájená v ktorejkoľvek fáze vám umožňuje zabrániť nezvratným zmenám v štruktúre chrbtice a vyhnúť sa nebezpečným poruchám v práci iných systémov tela.
Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice
Patologické zmeny v tejto časti chrbtice majú veľmi špecifické prejavy. Najtypickejšími príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú:
- ťahanie bolesti v zadnej časti hlavy, krku, ramena alebo ruky, zhoršené fyzickou námahou, kýchaním alebo kašľom;
- kríza v krčnej chrbtici pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy;
- necitlivosť a brnenie v rukách a nohách;
- pravidelné závraty a mdloby;
- pretrvávajúci tinnitus a strata sluchu;
- tupá bolesť medzi lopatkami a v oblasti srdca;
- pocity všeobecnej slabosti a zvýšenej únavy.
Diagnostika
Ak existuje podozrenie na cervikálnu osteochondrózu, je dôležité podstúpiť komplexné vyšetrenie, ktoré pomôže zistiť stav chrbtice a stupeň progresie ochorenia. Pre presnú diagnózu sa tradične používa fyziologické vyšetrenie s pohmatom a perkusiou krku, ako aj inštrumentálne vyšetrenie:
- rádiografia (bočná, priama);
- CT;
- Magnetická rezonancia.
Na stanovenie príčiny nástupu ochorenia možno dodatočne predpísať ultrazvuk blízkych orgánov, elektrokardiogram srdca, duplexné skenovanie krvných ciev, testy krvi a moču.
Metódy liečby cervikálnej osteochondrózy
Zastaviť patologické zmeny a eliminovať existujúce prejavy choroby je možné len pomocou komplexnej terapie. V počiatočných štádiách sa môžete zbaviť cervikálnej osteochondrózy bez chirurgického zákroku - pomocou konzervatívnej liečby.
Odborníci vyberajú individuálny liečebný postup pre každého pacienta s prihliadnutím na individuálne vlastnosti organizmu, vek a životný štýl. Komplex zvyčajne zahŕňa niekoľko druhov liečby naraz, ktorých hlavným účelom je zbaviť sa symptómov, zabrániť progresii ochorenia a obnoviť normálne fungovanie chrbtice.
- Lieková terapia.Počas obdobia exacerbácie sa používajú rôzne prostriedky, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a iné prejavy choroby. Pacientovi môžu byť predpísané nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá, vitamíny skupiny B, chondroprotektory, masti s otepľujúcim účinkom, lieky na obnovu chrupavkového tkaniva a ďalšie.
- Fyzioterapia.Umožňuje znížiť bolesť a neutralizovať zápal pomocou ultrazvuku, laseru alebo magnetických vibrácií. Súčasťou liečby cervikálnej osteochondrózy môže byť tiež manuálna terapia, akupunktúra, elektroforéza a ďalšie postupy zamerané na normalizáciu metabolických procesov v postihnutej oblasti a na zmiernenie nepríjemných symptómov.
- Masáže.Pôsobí spevňujúco a relaxačne na krčnú chrbticu. Eliminuje nadmerné svalové napätie, zvyšuje intenzitu metabolických procesov. Terapeutické masáže sa vykonávajú rôznymi technikami: klasickou, akupresúrnou, segmentovým reflexom alebo vákuom. Dobrý výsledok poskytujú hardvérové metódy ovplyvňovania krčnej chrbtice, napríklad hydro- alebo vibračná masáž.
- Pohon.Vykonáva sa jedenkrát pred začatím liečby, aby sa uvoľnili zovreté cievy a nervové zakončenia. Počas trakcie sa chrbtica napína pomocou špeciálneho vybavenia a simulátorov. Poskytuje korekciu polohy medzistavcových platničiek a rovnomerné rozloženie stavcov po celej dĺžke, aby sa normalizoval prietok krvi a správne rozloženie záťaže.
- Cvičebná terapia.Terapeutická gymnastika je základom liečby cervikálnej osteochondrózy. Pravidelná implementácia špeciálnej sady cvičení vám umožňuje obnoviť prirodzenú pohyblivosť stavcov a zabezpečiť normálnu výživu medzistavcových platničiek užitočnými látkami. Terapeutické cvičenia zvyčajne zahŕňajú ohýbanie, krútenie a iné pohyby krku, ktoré vykonáva pacient na klinike alebo doma.
Priebeh liečby cervikálnej osteochondrózy trvá jeden a pol mesiaca. Bolesť a ďalšie akútne prejavy ochorenia zvyčajne vymiznú do konca prvého týždňa komplexnej liečby. V závažných prípadoch, keď sa počas diagnostiky zistila medzistavcová kýla alebo osteofyty (kostné výrastky podobné chrbtici), sa pacientovi pridelí operácia.
Prečo sú deštruktívne zmeny na krku nebezpečné?
Kvôli štrukturálnym znakom (pevné osadenie stavcov) a blízkemu umiestneniu nervových a krvných kanálov, ktoré napájajú mozog, sa cervikálna osteochondróza považuje za dosť nebezpečné ochorenie. Patologické zmeny v tejto časti chrbtice bez včasnej liečby môžu viesť k vážnym následkom, napríklad:
- porušenie cerebrálneho obehu;
- vegetatívne-vaskulárna dystónia;
- hypertonická choroba;
- ischémia miechy a mozgu;
- miecha;
- dýchacie problémy;
- strata pohyblivosti chrbtice v dôsledku výrastkov;
- radikulopatia (zovreté nervové korene);
- zhoršený sluch, zrak a koordinácia;
- kompresia miechy;
- medzistavcové kýly a tak ďalej.
Prevencia cervikálnej osteochondrózy
Aby ste udržali chrbticu zdravú a predišli opakovaniu choroby po ukončení liečby, je dôležité zmeniť životný štýl. Nasledujúce metódy prevencie cervikálnej osteochondrózy sa osvedčili:
- použitie ortopedického matraca a nízkeho vankúša na spanie;
- udržiavanie správneho držania tela pri sedení za stolom a chôdzi;
- pravidelné zahrievanie krku pri dlhodobej práci pri počítači;
- výživa bohatá na vitamíny a pitie dostatočného množstva tekutín;
- všeobecná fyzická aktivita po celý deň.
Po konzultácii s lekárom sa môžete dozvedieť viac o cervikálnej osteochondróze, o tom, ako sa táto choroba lieči, a o metódach prevencie.